Le cabinet de psychologie à Fribourg, qui vous donne l’appétit de vivre !
Psychologie générale :
« La vie ce n’est pas attendre que les orages passent, c’est apprendre à danser sous la pluie. »
En tant que psychologue FSP (Fédération Suisse de Psychologie), je vous accompagne dans vos défis au quotidien. Notre collaboration vous permettra de mettre en lumière votre fonctionnement, tant au niveau de vos pensées, de vos émotions, que de vos actions. Ainsi vous redécouvrirez la liberté et la confiance de construire des changements durables et une vie riche de sens !
Psychologie du comportement alimentaire et image corporelle :
Je vous accompagne sur le chemin de votre épanouissement et de votre équilibre dans votre relation à l’alimentation et à votre corps. Avec bienveillance et professionnalisme, je serai à vos côtés afin que vous puissiez trouver les clés pour faire sauter vos verrous mentaux et émotionnels, pour cheminer vers plus de sérénité et de liberté.
Dans l’assiette :
Re-trouvez le plaisir, la joie et la tranquillité de manger selon vos besoins, vos envies. Sortez du cercle vicieux des restrictions et des régimes pour faire de l’alimentation une solution plutôt qu’un problème.
Dans la tête :
Apprenez à reconnaître et apprivoiser les émotions, les pensées autour de votre image corporelle et la nourriture. Je vous accompagne vers une meilleure compréhension de vous-mêmes et ainsi pérenniser des choix qui vous correspondent.
Dans le corps :
Avancez sur le chemin de la bienveillance et de la compassion afin d’être en paix avec votre corps et votre image.
Qui suis-je ?
Je m’appelle Isabelle. Je suis psychologue, membre de la Fédération Suisse de Psychologie. Je suis spécialisée dans l’approche cognitive et comportementale (TCC) et plus particulièrement dans la thérapie ACT (thérapie d’acceptation et d’engagement). Cette approche s’appuie sur l’importance de ce que vit chaque être humain ici et maintenant, et ce qui façonne notre manière d’appréhender la réalité à travers nos pensées, nos émotions et nos actions. Cette thérapie vise l’engagement de la personne dans une vie qui ait du sens, qui corresponde à ses valeurs et qui lui permette d’agir en fonction de ses choix. Enfin, les thérapies cognitives et comportementales appliquent des méthodes scientifiques validées.
Je suis également spécialisée dans le comportement alimentaire et la diététique comportementale. Celle-ci étudie le rapport que nous entretenons avec l’acte de manger. Divers outils inspirés de la pleine conscience et de la psychologie, me permettent de vous accompagner vers plus de liberté dans votre lien à l’assiette et au miroir.
Mes valeurs :
- L’écoute
- La bienveillance
- Le respect
- Le partage
- Le dynamisme
Contact :
Isabelle Azizi
077 476 31 54
Rue du Centre 14, 1752 Villars-sur-Glâne, Cabinet Or Thérapies
Jours de consultation: lundi, mercredi matin, vendredi
Dès le 3 novembre: Espace SEPIA, Route de Chantemerle 66, 1763 Granges-Paccot
Jours de consultation: lundi, mardi, visio selon disponibilités
La Banane 