Le cabinet de psychologie et psychonutrition à Fribourg, qui vous donne l’appétit de vivre !
Psychologie générale :
« La vie ce n’est pas attendre que les orages passent, c’est apprendre à danser sous la pluie. »
En tant que psychologue FSP (Fédération Suisse de Psychologie), je vous accompagne dans vos défis au quotidien. Notre collaboration vous permettra de mettre en lumière votre fonctionnement, tant au niveau de vos pensées, de vos émotions, que de vos actions. Ainsi vous redécouvrirez la liberté et la confiance de construire des changements durables et une vie riche de sens !
Psychonutrition :
En tant que psychologue FSP (Fédération Suisse de Psychologie) et coach en nutrition, je vous accompagne sur le chemin de votre épanouissement et de votre équilibre dans l’assiette, la tête et le corps. Avec bienveillance et professionnalisme, je serai à vos côtés afin que vous puissiez trouver les clés pour faire sauter vos verrous mentaux et émotionnels.
Dans l’assiette :
Re-trouvez des habitudes alimentaires qui vous correspondent pour plus de plaisir, de santé et de liberté.
Dans la tête :
Apprenez à reconnaître et apprivoiser les émotions et les pensées autour de la nourriture. Pour un rapport plus serein et naturel à votre alimentation.
Dans le corps :
Avancez sur le chemin de la bienveillance et de la compassion afin d’être en paix avec votre corps et votre image.
Qui suis-je ?
Je m’appelle Isabelle. Je suis psychologue, membre de la Fédération Suisse de Psychologie. Je suis spécialisée dans l’approche cognitive et comportementale (TCC) et plus particulièrement dans la thérapie ACT (thérapie d’acceptation et d’engagement). Cette approche s’appuie sur l’importance de ce que vit chaque être humain ici et maintenant, et ce qui façonne notre manière d’appréhender la réalité à travers nos pensées, nos émotions et nos actions. Cette thérapie vise l’engagement de la personne dans une vie qui ait du sens, qui corresponde à ses valeurs et qui lui permette d’agir en fonction de ses choix. Enfin, les thérapies cognitives et comportementales appliquent des méthodes scientifiques validées.
Je suis également coach en nutrition et spécialisée dans la diététique comportementale. Celle-ci étudie le rapport que nous entretenons avec l’acte de manger. Divers outils inspirés de la pleine conscience et de la psychologie, me permettent de vous accompagner vers plus de liberté dans votre comportement alimentaire.
Mes valeurs :
- L’écoute
- La bienveillance
- Le respect
- Le partage
- Le dynamisme
Contact :
Isabelle Azizi
078 624 11 34
isabelle.azizi@la-banane.ch
La Banane 